반응형 유산소 운동1 나이별 고혈압 수치, 고혈압이란 원인, 증상 고혈압은 '침묵의 살인자'로 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없어 방치되기 쉬운 질환입니다. 나이가 들수록 고혈압 발병 위험이 높아지기 때문에 연령대별 정상 혈압 수치와 예방 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압의 정의와 원인, 나이별 정상 혈압 수치, 고혈압의 증상과 관리 방법까지 상세하게 알아보겠습니다. 1. 고혈압이란? 고혈압은 혈관 내 압력이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 초기에는 별다른 증상이 없지만, 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 2. 나이별 정상 혈압 수치연령에 따라 혈압 수치가 다르게 나타날 수 .. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
