반응형 소화에 좋은 음식1 위궤양에 좋은 음식, 반찬, 과일, 좋은 차 예방해요 위궤양은 위벽이 손상되어 염증이 생기고 심하면 출혈까지 일으키는 질환이다. 위산 과다, 헬리코박터 파일로리균 감염, 불규칙한 식습관 등이 원인이 될 수 있다.식습관을 개선하면 위궤양 증상을 완화하고 회복을 돕는 데 큰 도움이 된다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 위 건강이 달라질 수 있다. 이번 글에서는 위궤양에 좋은 음식과 반찬, 위에 편안한 차까지 소개한다. 🔹 위궤양에 좋은 음식 위벽을 보호하고 위산을 조절하는 음식이 도움이 된다. ✔ 양배추 : 위 점막을 보호하는 비타민 U가 풍부하다.✔ 감자 : 위산을 중화하고 위 점막 재생을 돕는다.✔ 바나나 : 부드러운 식감으로 위에 부담이 적고 소화를 돕는다.✔ 단호박 : 위를 부드럽게 감싸고 소화를 원활하게 한다.✔ 꿀 : 살균 작용이 있어 위염과 위궤양에.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
