2025. 4. 12. 12:00ㆍ건강 질환 이야기
혹시 나도 치매? 모르면 늦는 치매 전조증상 확인법
기억력이 떨어지는 순간 누구나 불안함을 느낍니다.
'이게 혹시 치매 초기증상 아닐까?' 하는 걱정은 중장년층은 물론 젊은층에서도 늘어나고 있습니다.
초기 대응이 가능한 질환이기에 더 늦기 전에 치매 전조증상을 알아두는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 치매 초기증상 8가지, 검사는 어디서 받을 수 있는지, 그리고 알콜성 치매, 노인성 치매의 특징과 차이까지 상세히 정리해 보았습니다.
치매 초기증상 8가지
● 자꾸 잊어버리는 단기 기억
어제 먹은 음식, 약속 시간, 물건을 둔 장소 등 일상적인 정보를 자주 잊는다면 의심해볼 수 있습니다.
● 익숙한 길에서 길을 잃는 경우
매일 가던 마트나 동네에서 방향 감각이 흐려지는 현상이 반복된다면 뇌 인지 기능 저하의 신호일 수 있습니다.
● 시간 개념이 흐려짐
요일, 날짜, 계절을 혼동하거나 시간 순서를 따라가지 못하는 모습도 초기 증상 중 하나입니다.
● 대화 중 말문이 막힘
간단한 단어가 떠오르지 않거나 반복적으로 같은 말을 하는 경향이 있다면 언어 기억력 저하를 의심해볼 수 있습니다.
● 성격 변화 또는 감정 기복 심화
갑작스럽게 예민해지거나 무기력해지는 경우도 많으며, 주변 사람들이 먼저 변화를 알아채는 경우가 많습니다.
● 일상적인 업무 처리 능력 저하
요리, 장보기, 청구서 처리처럼 익숙했던 일상의 일이 부담스럽고 어려워진다면 신호일 수 있습니다.
● 판단력 약화 및 물건 분실 빈도 증가
지갑, 핸드폰 등을 자주 잃어버리거나 엉뚱한 곳에 물건을 두고 기억하지 못하는 행동이 잦아질 수 있습니다.
● 사회적 거리두기, 사람과의 단절 시도
사람들과의 만남을 피하거나 혼자 있으려는 경향이 나타나면 정서적인 변화로도 이어질 수 있습니다.
🧠 알콜성 치매와 노인성 치매의 차이
알콜성 치매는 과도한 음주로 뇌세포가 손상되면서 생기는 퇴행성 질환입니다.
● 알콜성 치매의 특징
오랜 음주 습관이 뇌 기능을 떨어뜨리며 기억력, 판단력 저하가 동반됩니다. 초기에는 일반 치매와 비슷하지만 감정 기복이 크고 인격 변화가 빠르게 나타나는 경우가 많습니다.
● 노인성 치매의 특징
연령 증가에 따라 자연스럽게 발생하는 인지 저하로, 대표적으로 알츠하이머성 치매가 이에 포함됩니다. 진행은 느리지만 장기적인 관리가 필요하며 예방이 핵심입니다.
🏥 치매 검사는 어디서 받을 수 있을까?
치매 검사는 보건소, 치매안심센터, 정신건강의학과 또는 신경과 병원에서 받을 수 있습니다.
국가에서는 60세 이상 노인을 대상으로 무료 치매 선별검사를 제공하고 있으며, 필요 시 전문 진료기관으로 연계해주고 있습니다.
기억력 저하나 판단력에 이상이 있다고 느낀다면 혼자 판단하지 말고 가까운 보건소나 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
치매는 조기에 발견하면 늦출 수 있는 질환입니다.
무심코 지나쳤던 행동 하나하나가 사실은 치매의 시작일 수 있으며, 미리 알았다면 예방이 가능했을지도 모릅니다.
자신의 기억력이나 행동에 이상을 느끼거나 주변 가족에게 변화가 보인다면, 지금이 바로 체크해야 할 타이밍입니다.
빠른 검사와 정확한 이해만이 치매로부터 건강한 삶을 지키는 첫걸음이 됩니다.
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