혈관성 치매 증상 : 진단, 등급, 예방법, 녹용이 좋다?

 

 

 

 

혈관성 치매, 단순한 기억력 문제가 아닙니다

치매는 단순히 노화로 인한 기억력 저하로 여겨지는 경우가 많습니다. 하지만 혈관성 치매는 뇌혈관에 이상이 생기면서 발생하는 병리적 질환으로, 초기 대응이 늦어지면 빠르게 악화될 수 있습니다. 오늘은 혈관성 치매의 주요 증상과 진단 기준, 등급 분류, 예방 방법까지 실질적인 정보들을 정리해보겠습니다.

 

 

 

혈관성 치매란 무엇인가요?

 

혈관성 치매는 뇌졸중, 고혈압, 심방세동 등으로 인해 뇌의 일부 부위가 손상되며 발생하는 이차적 치매입니다. 알츠하이머병과는 원인이 다르며, 갑작스러운 인지 기능 저하가 특징입니다.

• 기억력 감퇴뿐 아니라 판단력 저하, 보행 장애, 정서 불안, 심한 경우 대소변 조절 이상까지 동반될 수 있습니다.
• 증상이 특정 시점 이후 갑작스럽게 나타나고, 계단식으로 악화되는 양상을 보이기도 합니다.

 

혈관성 치매 진단, 등급 분류

혈관성 치매를 진단하기 위해서는 신경심리 검사와 뇌영상 촬영(MRI 또는 CT), 병력 청취가 필요합니다.

• 진단 기준: 뇌혈관 질환 이력이 있으며, 그로 인한 인지 기능 저하가 명확할 경우 진단됩니다.
• 진단 방법:
  • MMSE(간이 정신상태 검사)
  • CDR(임상치매평가척도)
  • 뇌 영상검사

진단 후에는 중증도를 분류하게 됩니다.

• 경도: 기억력 저하나 주의력 문제는 있지만 일상생활은 가능
• 중등도: 대화나 계산, 길찾기에 어려움을 느끼며 일상생활 일부에 타인의 도움이 필요
• 중증: 타인의 도움 없이는 생활이 불가능하며, 혼동과 행동장애가 두드러짐

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혈관성 치매, 어떻게 예방할 수 있을까요?

혈관성 치매는 ‘예방 가능한 치매’라는 점에서 중요합니다. 생활습관의 개선과 적극적인 질환 관리로 충분히 예방과 지연이 가능합니다.

• 고혈압·당뇨병 관리: 혈관 손상을 막는 데 핵심적인 요소입니다.
• 규칙적인 운동: 주 3~5회, 하루 30분 이상 유산소 운동이 뇌혈류를 개선합니다.
• 금연 및 절주: 니코틴과 알코올은 뇌혈관을 손상시키는 주요 인자입니다.
• 건강한 식습관: 지중해식 식단처럼 채소와 생선을 중심으로 한 식사 습관이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.
• 두뇌 자극 활동: 책 읽기, 퍼즐 맞추기, 악기 연주 등은 인지 기능을 활성화시킵니다.

 

조기 발견이 삶의 질을 지킵니다

혈관성 치매는 인지 기능 저하뿐 아니라 정서적, 신체적 기능까지 영향을 줍니다. 하지만 조기에 진단하고 예방에 힘쓴다면 진행을 지연시킬 수 있습니다. 평소와 다른 기억력 저하나 갑작스러운 판단력 저하가 느껴진다면 의료기관에서 정확한 평가를 받아보는 것이 필요합니다. 건강한 뇌는 하루아침에 만들어지지 않습니다. 일상의 작은 습관들이 혈관성 치매 예방의 첫걸음이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

녹용, 혈관성 치매에 효과가 있을까?

녹용은 예로부터 기력 보강과 면역 증진, 노화 방지 등에 사용된 동물성 한약재입니다. 최근에는 뇌 기능 개선에 대한 가능성이 일부 연구나 임상 경험에서 제기되며 주목받고 있습니다.

 

• 기력 회복과 뇌혈류 개선: 녹용은 혈액순환을 촉진하고 기운을 북돋우는 성질이 있어 혈관성 치매로 인해 기력이 약해진 고령자에게 간접적인 도움이 될 수 있습니다.

 

• 인지 기능과의 연관성: 일부 한방 연구에서는 녹용이 기억력 저하나 집중력 감퇴 완화에 효과가 있을 수 있다는 가능성이 언급됩니다. 다만, 이는 보완적 수단으로 보아야 하며 단독 치료제로 보기는 어렵습니다.

 

• 주의점: 녹용은 체질에 따라 소화불량이나 두통, 불면 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 전문가 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

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